如何对白癜风进行日常护理
来源:南京华厦白癜风诊疗中心 更新时间:2016-01-25
如何对白癜风进行日常护理?白癜风是一种较为影响皮肤形象的,很多患者在发现患有白癜风的同时积较的治疗,但是仍有很多患者在患了白癜风后不知道怎么注意,常常由于日常生活的不注意导致病情的加重,因此南京华厦白癜风诊疗中心医生提醒患者,在生活中要做好护理工作。
那么,到底如何对白癜风进行日常护理?南京治疗白癜风专科医院医生提出下面几点建议:
1、食用草本植物类食品。据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然控制功效,可以控制潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。因此,在医生指导下,合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物,对增强你的免疫力大有益处。
2、安全质量的睡眠。专家认为,睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”。
3、合理晒太阳,不可过度曝晒。日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种较普通的维生素,每天只需0。009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
4、饭前吃水果。据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉,从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
5、生吃蔬菜。蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜。
如何对白癜风进行日常护理?上述就是一些简单的建议,相信大家对此都了解了,希望可以帮助患者做好相应的防护工作,争取早日恢复健康。如果您还有疑问,可以点击在线医师进行详细咨询。
上一篇:上一篇:白癜风患者应该怎样护理皮肤
下一篇:下一篇:白癜风患者应如何进行护理
相关文章
- 身上有白癜风怎么办 平时应该怎么...2020-08-08
- 患上局限型白癜风你该怎么护理...2018-12-20
- 白癜风日常护理该注意哪些事项...2017-05-09
- 白癜风的病人平时如何保养...2016-07-25
- 如何做好白癜风的日常预防工作...2016-03-09
- 白癜风患者怎样才能有平和心态...2016-03-08
热点关注
- 刚上学前班的孩子患上了白癜风要怎...2021-05-18
- 白殿疯恶化了,会给患者的生活带来...2021-02-24
- 注意这些问题,你的白癜风才能快点...2021-02-24
- 患有白癜风的成年人应该怎么吃...2020-12-31
- 白癞风皮肤对紫外线的阻挡能力降低...2020-12-31
- 白癜风对患者的危害是什么...2020-12-01